主页 > 会·生活 > 原标题:跑13次全马、杠铃硬拉80公斤 西安80岁老人成"健身达人" 为了满足人民群众日益增长的体育需求
2014年05月21日

原标题:跑13次全马、杠铃硬拉80公斤 西安80岁老人成"健身达人" 为了满足人民群众日益增长的体育需求

达到每天6000~10000步的身体活动量。

一次课两小时。

现在他的脂肪含量与教练的水平一样,坚持一下,与年轻人比也不相上下。

就是这位老人,陈金钟满头大汗, “已经很厉害了